News

Amikor a szervezet szélmalomharcot vív – allerg...

Sajnos sokak mindennapjait nehezíti meg valamilyen allergia. A pollenen, poron, állati szőrön túl az ételallergiák, illetve az élelmiszer-intoleranciák azok, amelyek leginkább képesek beleszólni az emberek életmódjába. Mi a különbség a...

Nem minden édes italnak keserű az ára – avagy m...

Amikor a hagyományos, finomított kristálycukorról van szó, úgy tűnik, a legtöbben igen markáns állásponttal rendelkeznek. Sokan egyetértenek abban, hogy az édes ízek elérésének ezen módja kerülendő, abban azonban már megoszlanak...

Növényi étrend a bolygó hőseinek? – A veganizmu...

Az emberek általában különböző okokból döntenek az állati eredetű élelmiszerek száműzése mellett. Vannak, akik egészségügyi okokból nem szeretnének húst, halat, tojást vagy éppen tejtermékeket fogyasztani, míg sokakat az állatjóléti aspektusok...

Csupán egy dolgot kell megváltoztatnod a reggel...

Vitamin-vita: miért elengedhetetlenek ezek a sz...

Vannak, akik ragaszkodnak hozzá, hogy a lehető legtermészetesebb formában vegyék magukhoz, míg másokat nem riaszt vissza, hogy táplálékkiegészítő formájában építsék be étrendjükbe a megfelelő mennyiségű és minőségű vitaminokat. Abban azonban...

Figyelsz a makrókra? Mutatjuk, miért érdemes ny...

Szerencsére napjainkban már egyre többen figyelnek a kalóriatartalom mellett az elfogyasztott étkezések makroértékeire is, azaz a táplálék ásványianyag-tartalmáról szóló információkra. Tudod, hogy mi a különbség a mikro- és makroelemek között?...